Coleção digital · Claudio Costa
Fisiologia
Energética
O mecanismo antes da receita.
Do funcionamento celular às escolhas do dia a dia: compreenda como o corpo produz, distribui, utiliza e regula energia.
Quero conhecer a coleção →Dois volumes em PDF. Uma leitura que conecta fundamentos e prática.
Compreender antes de decidir
Antes da estratégia,
o mecanismo.
Calorias, disposição e energia fazem parte da mesma conversa, mas descrevem aspectos diferentes. Para compreender o organismo, é preciso observar como os nutrientes são transformados, como o ATP participa do trabalho celular e como o corpo regula suas prioridades.
Nesta obra, Claudio Costa conduz o leitor dos fundamentos da bioenergética à interpretação de situações práticas. A proposta é construir raciocínio fisiológico para compreender alimentação, jejum, exercício e adaptação com mais critério.
A obra completa
Uma base. Dois movimentos.
O primeiro volume explica os fundamentos. O segundo os relaciona a contextos e decisões.
Volume 1 · 20 capítulos
O Mecanismo
Fundamentos, célula, combustíveis e regulação integrada do metabolismo.
- Energia, ATP, célula e mitocôndria
- Sistemas energéticos e transformação de nutrientes
- Carboidratos, gorduras, proteínas e transições entre refeições
- Sinalização, tecidos, sensibilidade metabólica e custo adaptativo
Volume 2 · Aplicações
A Prática
Nutrição, treino, adaptação e decisão fisiológica aplicada.
- Estratégias nutricionais e estados alimentado e de jejum
- Exercício aeróbio, intenso e resistido; recuperação
- Sinalização, adaptação ao treinamento e preservação de massa magra
- Beta-oxidação, flexibilidade metabólica, longevidade funcional e casos
Comece pelo Volume 1 para construir a base e o vocabulário. Depois, avance para o Volume 2. Com a visão geral consolidada, os livros também podem ser consultados por tema.
Para quem quer entender
Mais compreensão.
Mais critério.
- Leitores interessados em metabolismo e fisiologia humana.
- Pessoas que querem compreender as relações entre alimentação, exercício, jejum e adaptação.
- Estudantes e profissionais que desejam ampliar o raciocínio fisiológico.
- Quem prefere entender mecanismos antes de adotar estratégias ou repetir protocolos.
Obra de finalidade educacional. Não oferece prescrição individual de dieta ou treino e não substitui avaliação e orientação profissional.
A coleção digital completa
Os dois volumes.
Uma única compra.
Uma sequência de leitura para conectar o funcionamento celular à nutrição, ao exercício e à adaptação do organismo.
- Volume 1 — O Mecanismo, em PDF
- Volume 2 — A Prática, em PDF
- Acesso pela Hotmart após a confirmação do pagamento
- Leitura digital no computador, tablet ou celular
Esta edição inclui apenas os dois e-books.
Não inclui livro impresso, áudios, bônus ou o curso.
Condição de lançamento
Pelos dois volumes · compra única
Preço regular previsto: R$ 97
Compra pela Hotmart. Confira as formas de pagamento e as condições de parcelamento no checkout.
Antes de começar
Perguntas
frequentes.
A compra inclui os dois volumes?
Sim. A coleção reúne o Volume 1 — O Mecanismo e o Volume 2 — A Prática em uma única compra. O curso Módulo 1 é uma oferta separada.
Em qual formato recebo os livros?
Os dois livros são e-books em PDF. Após a confirmação do pagamento, o acesso é disponibilizado pela Hotmart. Não há envio de livro impresso.
A coleção inclui áudios?
Não. Esta oferta inclui somente os dois e-books em PDF, sem áudios ou bônus.
Preciso ser profissional da saúde para ler?
Não. A linguagem é didática e acessível a leitores interessados no tema. Os conceitos fisiológicos são apresentados em uma sequência de aprendizagem.
Os livros oferecem dieta, treino ou protocolo individual?
Não. A finalidade é educacional: explicar mecanismos e desenvolver critério de interpretação. A obra não substitui avaliação nem orientação profissional individualizada.
Qual volume devo ler primeiro?
Comece pelo Volume 1 para construir a base. Em seguida, avance para o Volume 2, que relaciona essa compreensão às aplicações e decisões práticas.
Como funciona a garantia?
A oferta prevê 7 dias para solicitar reembolso, de acordo com as condições apresentadas no checkout da Hotmart.
Como entro em contato com o suporte?
Para dúvidas sobre a coleção, escreva para contato@fisiologiaenergetica.com.br.
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